Práce ve skupině

Naše pojetí kurzu Umělcovy cesty bylo sestaveno jako kombinace práce vedené facilitátorkami a vzájemné podpory účastníků. Ačkoli byl koncept Umělcovy cesty inspirován modely 12-ti krokových programů, naše skupina nemá jeden společný problém nebo kontext. Má ale společný cíl.

V odlišnostech je výhoda

Umělcova cesta propojuje lidi z mnoha směrů a socioekonomických úrovní – od budoucích umělců, po ty, kteří již vyučují, ale i tak se setkávají s bloky. Zjišťujeme, že tyto odlišnosti skupině velice pomáhají a poskytují zajímavou perspektivu.

Překážky v rozvoji vlastní tvořivosti protínají celou řadu osobních problémů (zkušenosti z dětství, zdraví, vztahy, vzdělání nebo kariéru). Tyto záležitosti nám pak ukazují příčiny – otázky sebelásky, respektu, identity, disciplíny, sebevědomí atd. Tato hlubší témata adresujeme jak individuální prací doma, tak ve skupině. Řesíme je pomalou trpělivou prací po dobu třech měsíců a dál potom s využitím nově získaných pozitivních návyků.

Poučení se od ostatních

Tím, že nasloucháme problémům a příběhům ostatních, i těm, které se zdají být nesouvisející s tím naším, se učíme procesu překonávání překážek. Naučíme se identifikovat toxické vzorce našeho vlastního chování, pozorovat jak vznikají, naučit se sami sebe zastavit, abychom je neopakovali a časem se jim vyhnuli úplně. Zatímco osobní problémy jsou u každého jiné, tento proces „přeprogramování“ je velice podobný. Tím, že pozorujeme, jak jím procházejí ostatní získávame novou perspektivu pro náš vlastní příběh.

Poměrně často tento nadhled přichází už prostě tím, že zjistíme, že náš zdánlivě nepřekonatelný problém je vlastně docela legrace vedle opravdu velkého problému někoho jiného. Můžeme se také setkat s někým, kdo již dosáhl toho, po čem sami toužíme (bohatství, slávu, uznání, vztahy) a když se tam dostal, musí se teď potýkat se spoustou nových problémů ... a patně touží po něčem, co my sami považujeme za samozřejmost. Tyto nové pohledy nám umožňují přehodnotit důležitost a platnost našich cílů a podívat se do budoucna realisticky a pozitivně.

Inspirace a motivace

Další důležitou ingrediencí je velká dávka inspirace. Ne nutně inspirace k umělecké práci, ale k tomu, jak si lépe užít život. Někdo zmíní jídlo, které měl rád v dětství a které jste si už dlouho nedopřáli. Někdo jiný něco plánuje a přizve Vás. Další doporučí kvalitní představení nebo film, který viděli...

Tohle Vám možná přijde prostě jako pokec s kamarády, ale není to stejné. Tohle je o vědomé snaze najíc zdroje energie, vyzkoušet nové věci a otevřít se novým možnostem. Jinými slov, tady je to schválně. Velkou součástí naší práce je naučit se krmit svou duši zábavou, nadšením, radůstkami a dobrodužstvími. Pokud jste zablokovaní, toto bude patně jedním z Vašich nejtěžších úkolů.

Pro jiné je hlavním tématem motivace. Zde je dobrá příležitost najít někoho, kdo s Vámi půjde běhat či plavat, komu můžete zavolat, když potžebujete dodat kuráž. A z jiného úhlu pohledu, přestat s destruktivními návyky je stejně náročné. I v tomto ohledu je podpora skupiny velice přínosná.

Možná tedy nemáme stejný obor a překážky, ale jsme na stejné lodi pokud jde o snahu mít život a kariéru, která je zdravější, zajímavá a plodná.

V rámci našich kurzů pracujeme s knihou Umělcova cesta autorky Julie Cameron. Tento bestseller je unikátním záznamem konceptů a zkušeností, které autorka posbírala za více jak 10 let výuky kurzů kreativity. Sestavila je do dvanácti krokového programu s praktickými úkoly pro každý týden.